【筋トレ】ダンベルカールで力こぶになる、上腕二頭筋・上腕筋を鍛えてみた‼️

2021年7月18日 18:58

今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベルを使って、ダンベルカールで上腕二頭筋・上腕筋を鍛えました❗️皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️

いいなと思ったら応援しよう！

サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。