【筋トレ】二の腕のシェイプアップにも効く、トライセップス・キックバックで、上腕三頭筋を鍛えてみた‼️

2021年8月10日 22:19

今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベル使って、二の腕のシェイプアップにも効く、トライアップス・キックバックで、上腕三頭筋を鍛えてみました❗️皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️

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