【筋トレ】ダンベルを使った三角筋前部を鍛えるフロントレイズをやってみた‼️
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、三角筋（肩）前部を狙った種目のフロントレイズを紹介しています。
自宅でもの出来る種物なので、是非参考にしてみて下さいね！！！
いいなと思ったら応援しよう！
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、三角筋（肩）前部を狙った種目のフロントレイズを紹介しています。
自宅でもの出来る種物なので、是非参考にしてみて下さいね！！！