【筋トレ】ホームジムで、太くたくましい腕にする為、バーベルリストカールで前腕筋を鍛えてみた‼️

2021年8月7日 15:02

今回は、ホームジムマスキュラーセットのバーベルを使って、太くたくましい腕を目指しリストカールで前腕筋を鍛えました❗️皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️

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