【筋トレ】ダンベルを使った三角筋前部を鍛えるフロントレイズをやってみた‼️

2021年7月14日 05:58

今回は、自宅のマスキュラーセットのダンベルで、フロントレイズにて、三角筋前部を鍛えました❗️楽しく筋トレ頑張ろう❗️

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