【筋トレ】上腕二頭筋を鍛える、ダンベル・プリチャーカールやってみた‼️

2021年7月29日 10:50

今回は、ホームジムマスキュラーセットを使って、ダンベル・プリチャーカールで上腕二頭筋を鍛えました❗️皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️

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