【筋トレ】ホームジムで、大胸筋を鍛えるベンチプレスやってみました‼️

2022年1月9日 14:59

こんにちは

てっぽうだま筋トレちゃんねるです。

今回は、大胸筋を鍛えるベンチプレスを紹介しています。

筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね！

楽しく筋トレ頑張りましょう！！

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