【筋トレ】上腕二頭筋を鍛える、ダンベル・プリチャーカールやってみた‼️

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
こんばんは
筋トレ初心者の方へ向けたYouTube動画を投稿しています。
正月太りを気にしている方、筋トレ初心者の方是非参考にしてみて下さいね！

サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。