【筋トレ】上腕三頭筋を短時間で追い込める３選

2022年4月5日 20:08

こんばんは！

YouTubで筋トレ関係を紹介しています。

てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、腕（上腕三頭筋）を短時間で鍛える種目を紹介しています。

なかなか時間が筋トレに時間が取れない方、筋トレ初心者の方是非参考にしてくださいね！

楽しく筋トレをしていきましょう！！！

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