【筋トレ】ダンベルを使った、三角筋を鍛えるショルダープレスをやってみた‼️

2022年4月30日 20:04

こんばんは！

筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、肩（三角筋）鍛える種目のショルダープレスを紹介しています。

筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね！

ゴールデンウイークも筋トレ頑張って行きましょう！！！

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