努力より夢中

こんにちは！レンです！

今回は『努力よりも夢中』

について語りたいと思います！

３年間筋トレをしてきて周りからは

継続力をよく称賛されます。

確かに筋トレを継続することは難しいです！

僕自身筋トレを習慣にするまでは苦労しました。

この２１年間生きてきて、自己分析しまいたが本当に

僕自身、継続力のない人間だと思います！

仕事、勉強、など様々です。

ではなぜ、筋トレは３年も継続できているのか…

フィットネスセンターのデータによると

１年間継続するのは3％程度です。

なんでそんなに継続力のない僕が続けられるのか

それは筋トレをして未来の姿を追い求めているからです。

つまり、努力から夢中になるには

目標や夢がはっきりないといけません。

自分の理想がありそれを追い求めることが

どんどん楽しくなります。

しかし最初から

筋トレが好きだったわけではありません。

少しずつ成功体験を積み重ね

結果が見えるのが楽しくなりました。

それから自分の理想ができ

努力することに夢中になりました。

筋トレに限らず何事にも

夢中にならないと続けられないと思います。

何か一つでも夢中になることがあれば

人生の生き甲斐になると思います！

この記事を見てくれてる方は

何か自分の夢中になれることを探してみてください！

生きることがもっと楽しくなりますよ😃

告知！

筋トレ初心者大歓迎！

筋トレを始めたばかり、これから筋トレを始めようと考えている方

なんでも相談受け付けています！

アナタが抱えている体型についてのコンプレックスを

一緒に改善していきましょう！

＠781xwtyr
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