地球の未来を考えたことありますか。
地球の環境を考えた
持続可能な
サステイナブルライフスタイル生活は、
電気自動車EVやオーガニック野菜や有機リンゴのイメージを思い起こすかもしれません。
しかし、グリーンな生活を送るために、
常に日常生活をオーバーホールしたり、
地球に優しいブランドにプレミアム
な料金支払ったりする必要はありません。
商品の購入を減らすことから、どのように生きるかについてより意識的な決定を下すことまで、地球への影響と支出を軽減するためにできることはたくさんあります。
予算内でより持続可能な生活を採用する準備はできていますか？
ココに、始めるための10の簡単な方法を共有します。
1. みんなが持っている携帯電話を長く使ってください。新しいモデルが出るたびにチェンジする必要はありません。
新しいスマートフォンの需要の高まりは、地球にコストをもたらします。単一の電話を作るために発生する排出量は、1つの電話が10年の間に生成する排出量に等しいです。電話を交換するのを長く待つことで、業界が気候変動に与える影響を減らすことができ、更に消費者側はお金を節約できます。
2. 新しいファッションよりもオーナーに愛されたセカンドハンドを購入する。
新製品は、あなたが所有権を取得するずっと前にその寿命は開始されます。リソースが抽出され、処理され、製品が作成され、パッケージ化され、その後、お客様または店舗に配送されます。これらはすべて温室効果ガス（GHG）を排出します。例えば、衣類や織物は、世界の年間炭素排出量の約10%を占めています。そのため、ファーストファッションを買わない運動が行われています。
ワードローブを定期的に更新するのではなく、ココでも携帯電話と同じように、良いものを長く持つことを薦めています。セカンドハンドと呼ばれる古着を購入することを検討してください。ヴィンテージ服の台頭により、カーボンフットプリントではなく、内なるファッションの歌姫に燃料を供給しやすくなります。新しくても売れ残り商品などをお手頃価格で手に入れることもできますが、1番にはそこに、🫵愛はあるのか❤️。ゴミを出さないようにするには、消費量を減らすこと、賢い消費者になることを勧めています。
3. あなたが持っているものを修理する
色あせたソファをゴミ捨て場に送ったり、使い古されたアウターを交換したりする前に、張り替え、修理、またはカバーなどで改装で荷物を刷新することを検討してください。疲れ果てた商品を修理し、お金を節約するビジネスの数に驚くかもしれません。
4. 室内のサーモスタットを調整する
私たちの住居スペースは、私たちの個人的な二酸化炭素排出量の約75%を占めています。水道、暖房、エアコン、電気など、家庭に電力を供給するすべての便利さは、直接的または間接的に温室効果ガスの原因です。サーモスタットを冬は2度下げ、夏は2度上げます。トロントでは3度か4度試すかもしれません。（霜が降る日には毛布を手元に置いてください。）
冬の間: 暖かく快適に過ごす
カナダの冬は、身を切るような寒さと雪の景色が特徴です。快適に過ごすには、室内温度を 18°C ～ 21°C (64°F ～ 70°F) にするようにしてください。暖房費を膨らませることなく暖かさを確保するには、微妙なバランスが必要です。このバランスを達成するには、多くの場合、効率的な暖房システム、適切な断熱、しっかりと密閉された窓やドアが必要になります。
ワタシたちトロントでは、
暖房はオートを使って、一定の温度を保持するように、温度設定をするようにしています。そうすることで、電気代も抑えることもできますし、人がいない時も家の中の温度設定をしておくことで、家のダメージも抑えることもできるようです。
冬は攻めて72F°くらいに保持しています。
観葉植物やペットや湿度を整えることも必要になってくるでしょう。
夏は78F°［カナダの夏の快適な室温は23°C and 26°C (73°F to 79°F)時には夜などは68F°に設定することもあります。］にしていました。快適と環境に良いのバランスをとることで、一定のエネルギー消費量を少なくすることで、全体の環境を整えようという試みです。必ずしも暖房や冷房を使うことに否定してるわけではなく、健康的な心地よさとのバランスで使い方を考慮することを薦めています。
5. 肉を減らし、植物由来のタンパク質を多く購入する
家畜生産がすべての農地利用の約70%を占め、温室効果ガスの18%を占めていることを考えると、肉の摂取量を排除または制限することは、気候変動に深刻な影響を与える可能性があります。お皿の上の肉を植物ベースのタンパク質に交換することを検討してください。例えば、ひよこ豆、豆、レンズ豆などの栄養豊富なマメ科植物もより手頃な価格です。
6. 包装なしでバルク商品を購入する
梱包とコストが最も少ないバルクビンで基本的なステープルを積み込みます。地球を愛するボーナスを追加するために、トロントのBulkBarnでは、一部の店舗で独自の再利用可能なコンテナを持参することもできます。
7. 季節の地元の旬の食材を買う
季節の農産物は味が良いだけでなく、より持続可能な慣行に従うことが多い小規模な農場による輸送距離の短縮と包装の削減により、環境にも優れています。地元の市場や果物や野菜の屋台が点在する田舎道にすばやく立ち寄るために、箱や再利用可能なバッグを車に保管してください。
8. 腐る前に食べ物を凍らせてください
食事を計画し、食品やキャッシュフローの無駄を避けるための最善の努力にもかかわらず、物事が計画通りに進まない日があるかもしれません。腐る前に保管することで、捨てる食品の量を削減します。細切りチーズ、ご飯、豆など、冷凍できるすべてのものに驚くかもしれません。自分で育てた野菜もブリーチ加工(塩でお湯茹で)して冷凍しています。
9. 可能であれば相乗り
輸送は北米で最大の汚染源の1つです。仕事に行く途中でも、子供のサッカーの練習に行く途中でも、他の人とドライブを共有することは、燃料を節約し、温室効果ガス排出量を削減する簡単な方法です。ガソリンスタンドの価格が不安定であるため、それはあなたの財布にも違いをもたらすことは間違いありません。
10. 家の近くで休暇を予約する
家族旅行や週末の外出を計画していますか？予約する前にこれを考慮してください。空輸は、世界の温室効果ガス排出量の約2.5%の原因です。持ち運ぶ荷物を少なくするか、お土産も減らすか？カーボンフットプリントを制限する簡単な方法は、家の近くで休暇を過ごすか、ユニークなステイケーションを計画することで、単に飛行機を少なくすることです。さらに良いことに、ハイキング、水泳、キャンプ、ジオキャッシングなど、
ドアのすぐ外の自然を探索できます。
世界一周旅行も流行っていて、
他の人たちが旅したところを覗き見ることがYouTuberなどからできる時代ですが、自分は旅に何を求めて、本当に行きたい場所で
今しかないタイミングであれば行くべきですが、
なんとなく
バケーションで旅をしたいだけなら、
家の近くでもたくさんいいところはある気がします。
飛行機の移動に制限をつける法律になったヨーロッパも国も出てきています。国内線はかなり規制が出て、自動車や鉄道を使う方法を進めている国も多いそうです。
カナダも
移民局の問題も併せて、
ツーリストビザが厳しくなるそうです。
これらは、カーボンフットプリントを削減し、その過程で支出を抑制するために実行できるアクションのほんの一部です。最良のアプローチは、一度に2つまたは3つの変更で小さなものから始めることです。一度にそれらをすべて行うのは圧倒されすぎる可能性があります。そして、新しい持続可能なライフスタイルに地球に優しい習慣を一貫して取り入れることです。
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