《おやつレシピ》デトックスボール

 デトックスボール

・
食物繊維やミネラルを取るのが難しい時代となりました。
食物繊維やミネラルを上手におやつに取り入れませんか？
美味しいデトックスボールで排出美人になりましょう♬

=材料=

カシューナッツ(お好みのナッツ)　100ｇ
ドライデーツ　60g
ココアパウダー　10g
おから粉　5g
麻炭パウダー　小さじ１

お好みのナッツは発芽抑制剤が付いていることがあるので一晩くらい浸水しておきましょう。

全部を混ぜて丸めるだけの簡単デトックスボール。

～麻炭パウダー～
チャコールヘンプクレンズというのも今少し流行っていますね♬
植物の中でも最も粒子の細かい炭が麻の炭です。
備長炭の4倍、竹炭の1､6倍もの吸着力なのです。
人体では吸収・分解できない化学物質等を吸着し排出してくれます。
kimama式ファスティング講座でも麻炭のパワーお伝えしております。
海外ではカプセルに入れてサプリとして処方されている病院もあるそうです。
日常使いがなかなかできないときはおやつに入れてデトックスしちゃいましょうね。

～おから粉～
おから粉も次世代の栄養と言われ食物繊維が多く含まれている奇跡の食材。
大豆たんぱくが多く含まれています。
大豆サポニンが含まれており、摂取された脂肪が体に吸収されるのを抑えてくれる働きがあります。
大豆レシチンは体脂肪を分解してくれる働きがあります。
体脂肪を排出するのは難しいのですが大豆レシチンを摂取することで出しやすい体を作ってくれます。
味も無く色も無くすごく使いやすいのでどんなお料理やおやつにも合います！

～ドライデーツ～
kimamaclubでは高品質で旨味の高いイラン産ピアロム種のドライデーツを使用しています。
食物繊維も豊富で一般的なデーツより甘すぎず柔らかすぎずとっても上品なデーツです♬
食物繊維・マグネシウム・亜鉛・葉酸・鉄分・カルシウムなどが含まれている奇跡のフルーツと呼ばれています♪
kimamaのデーツが美味しいのは、木の上で完全熟成した後に枝を切り、そのまま木の上で自然に乾燥させているからです。
自然の力はやっぱりすごい！

～デトックスといえばkimamaの琉球クロレラ～
クロレラのすごいパワーは毎回ファスティング講座でお話しております♪
重金属やカビ毒を排出してくれる薬ではなく藻です♬
海外では寿司食べたらクロレラと言われるほどクロレラの排出力を上手に利用してあります。
植物性たんぱく質・ビタミンA、ビタミンB12、葉酸、鉄、ルティン等たくさんの栄養が入っているだけではなく排出も長けているので未来食！

クロレラ・黄な粉・ココアパウダー・ココナッツファインをまぶしています♪
・
・
・
プラスするよりもマイナスする時代となりましたね♬
美味しいおやつだって排出しやすいものを取り入れたいですよね(^^♪

発酵生チョコの作り方は簡単
豆乳ヨーグルト
デーツシロッププレーン
ココアパウダー
この3つを適当に混ぜるだけ。
発酵しているしお砂糖ゼロだし植物性100％だし、、、、良いことだらけの発酵生チョコも是非作ってみて下さいね～(≧▽≦)

.
#kimamaclub
#my農家制度
#デトックス
#おやつ
#手作り
#麻炭パウダー
#おから
#クロレラ
#デーツ
#きな粉
#ココア
#発酵
#チョコ
#生チョコ
#美味しい
#ボール
#豆乳
#豆乳ヨーグルト
#排出力  アーップ！