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本日は、姿勢と筋活動の基本的な見方に触れていこうと考えています。この考え方は私の考え方の…
こんにちは！パンプ佐々木です！ 本日のテーマは、皆さん大好き、ベンチプレス！ トレーニン…
こんにちは！キクティーです！ 今回は「BIG5が大事だと思う件について」というテーマで話して…
