早寝早起き習慣化の経過報告✏️

スタートしてから2週間！
会社の飲み会でリズムが少し崩れた日もあったけれど、ほぼ達成！
成長を感じる💮

今日からは目標就寝時間を午前2:00から午前1:45へと少し早める！
少しずつなりたい自分に近づこう🌷