旅のおとも

秋を、金木犀の香りで感じる人は多いのだろうけど、私が住んでいる地域では身近じゃない。私の場合は、落ち葉の湿ったにおいや、時々どこかからするスモーキーな (たぶん葉っぱを燃やしている？)におい、空の高さに、秋を感じる。

秋が一番すきだ。
旅にもぴったりな季節。

最近、旅のおともが定まってきた。
旅先ではたくさん歩くし、たくさん食べるし、体調を整えていたいし、美容も妥協したくないけど、荷物は軽くしていたい。

＊『歩く』の対策グッズとして、
・LION「休足時間」
・最近荷物に加わったグッズ、足裏に貼る「樹液シート」。(これは翌朝の足の軽さがちがう!)

＊『食べる』の対策グッズはやはり胃薬。
(太田胃散A錠剤をよく持って行く)

＊『体調を整える』グッズは、
・最近疲れに効果を感じているアミノバイタル
(寝る前に飲むと寝起きがちがう気がしてる)
・カフェインばかり飲んでしまいがちなので、宿泊先で休めるようにノンカフェインの茶葉
・蒸気でホットアイマスク

＊『美容』グッズで軽さ重視というと、
・ellipsのヘアオイル
・Obajiの酵素洗顔パウダーDP (毎日使える酵素洗顔で、DPの方がつるりん顔になれる)
ほんとは歯もつるつるでいたいので、歯磨きペーストもいつも使っているデンティスを持っていきたいけれど、そこは備え付けのをつかう。
・日焼け止めや化粧下地はサンプルのものを。
・最近の旅で効果を感じたのが、キレートレモンのMUKUMI。いつも旅のあとは全身むくんでしまうのだけど、ひどくならなかった。

レモン由来の成分がむくみに効くらしい🍋
(画像は楽天市場サイトより)

＊
最後に、最近旅先で食べて美味しかったもの。
六本木『焼肉冷麺ユッチャン。』の葛冷麺

麺がもっちもち、スープしゃりしゃりで
真夏にぴったりだった

盛岡『吉浜食堂』の海藻の天ぷらとムール貝

ふのりを揚げたもの。ざくざく！

ふっくら

タイトルの写真は伊勢神宮。

旅から帰ってきて『寒いさむい！』『人がいない』と言いながらも、それは結構地元が好きだという実感でもある。

同じ日本でも季節が微妙にちがうことを知ったり、旅先の思い出に浸りながら、地元がもっと好きになる。時々旅に出ることはいいことだ。