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strollingricky
✨✨✨✨最高血圧148(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
kikiです🐱
旦那が28歳なのですが！！
最近脈が毎回早いのが気になって心配でΣ੧(❛□❛✿)
血圧を測りに行きました、笑ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
そしたらなんと！！
最高血圧148、最低血圧102の高血圧でびっくりしています😹😹
血圧を下げるのにどうしたらいいのか調べて、色々ある中のうち
🌟2日に1回はバナナを食べる🍌
🌟トマトジュースを毎朝コップ1杯分(200ml)飲む🍅
の2つを意識してやってくれています😸
✨✨バナナは( >艸<)𓈒◌
🌱便秘解消
🌱エネルギーが出る
🌱むくみ予防
🌱肌のキメを整える
🌱しみやシワの改善
🌱ダイエット効果
食べ過ぎには注意ですが、いい事いっぱい！ですね😻😻
✨✨トマトジュースは( >艸<)𓈒◌
🌱美肌・美白効果
🌱緊張とストレスを和らげる
🌱ダイエット効果
🌱花粉症の症状改善がある
飲んでいいこと沢山です！✨✨
朝一飲むと吸収率が高くなるみたいでおすすめです！！
食材は取れば取るほど、体にいいことが沢山ありますね〜😸
あとは、イライラしやすいとか、ストレスを溜めやすいと血圧が上がるらしいですね😹😹
とりあえず、旦那の血圧が下がることを祈るばかりです😹🙏🏻🙏🏻