セルフ・マッサージ
こんにちは〜♥
今回の記事はセルフ・マッサージでーす💞
「寝落ちするほど気持いいツボ」をテーマに、ラヴリーでヒーリングでリラクゼーションな記事にしちゃうゾ💖
って事で、ハイ！
まずは、気持ちよさに寝落ちも確実な足の裏のツボ！
画像の赤い点を見てねー？💖
足の裏、親指と他の指の下の「人」みたいに凹んでる所！
ここの真中！
画像の一番上の赤い点、「湧泉」って言うツボだョー🥰
え？ツボの名前知ってるんならこんなヘタな絵ワザワザ貼らなくていい？
お前の絵、どっち側が親指なんだか分からねえよ？
(まあ、ツボは全部中心線に位置してるから…)
…それは…そうね…
いやまあ読んてくれた人にワザワザ検索させたり、どこか場所分からなくてモヤっとさせたら悪いかなって、真心的なアレよ、アレ。
受け止めて。
お次は、その湧泉の下、足の裏の中心辺りの「足心」ってツボ！
そして更にその下、かかとの手前辺り、「失眠」ってツボ！
ここ一帯をグリグリグリグリすると高確率で寝落ちできちゃうくらい気持ちいいの！
入眠で困ってるのがデフォな悲しき現代人へのプレゼント🎁
グリグリは手でやると疲れるし、変な体制とってると眠りに落ちれないから、背中のツボ押す用のヤツ使うのがオススメだョ💖
こんなヤツ！
プラスチックとか木の土台にグリグリが4つくらいついてて、これの上に寝っ転がって背骨周りのツボ押すヤツ！
電動マッサージクッションじゃないョ。
電動のヤツにグリグリやったら多分壊れちゃうっ😱
小さいツブツブがいっぱいついてる足つぼマットは刺激が弱いし、マッサージスティックは安置できないけど、これなら足でグリグリ踏みながら寝落ちできるョ💗
凄い絵面だから人には見せん方がいいと思うけど。
続いて脚！アキレス腱からふくらはぎに変わるくらいのところ「承山」
膝の裏側ちょっと下、ふくらはぎのぶっとい筋肉の一番上の辺りかな？「合陽」
後、この辺りからツボ名怪しいから😅省くけど、膝裏のちょい上、腱から筋肉に変わるくらいの所、足画像一番下の赤い点の所。
ここもオススメ🤗
尻の下から腿へ向かって腱が筋肉に変わるくらいのところもいいよ。
ツボ押し器を下に置いて体重かけてグリグリするの！
上の尻画素の一番下の赤い点ね。
続いてはお尻周りのツボ！
尾てい骨から腰椎に繋がるライン、仙骨の辺、尻画像の赤いラインの所。
その辺りをコブシでグリグリやると…
お゛っ！ってなっちゃうくらい気持ちいいの！💞💞
お゛っ！て🥵
猫のケツぽんぽんポイント、人間にもあった！？て思っちゃうくらい気持ちいいの！！🤯
それとお尻エクボの横！
ここも気持ちいいよ！
って事で自分的にめちゃくちゃ気持ちいいツボを紹介させてもらいました〜✨
ツボって効くか効かないか人に寄るところあるけど、良かったら試してみてね〜🤗
それじゃ、バイバ〜イ👋
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記事トップの画像は「vectorShelf(https://vectorshelf.com/)」様のフリー素材に背景を足して使わせていただきました。
報告、クレジット不要とのことですが、表記させていただきました。
素敵な素材を使わせていただき、ありがとうございます。
オサレで素敵な素材をゲットできたので、オサレで素敵なエッセイ風記事を書こうとしましたが、筆者の頭と画力のせいで何かちょっと、まあ、うん…
ま、負けないもんっ！つ、次こそは…！！