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うつ病になり自分が実行した対抗策

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うつ病になり当初は混乱から始まりまして、受け入れる事に時間も要しました。今以上に周囲は奇異な目で見られました。大枠では変化はあるでしょうが、社会の見る目も受け入れる事も今も得てし…
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#うつ状態

祈り=「想い」+「願望」+「思い」+「願い」

祈ってみる。 ふと思い立ったり、どうしようもなくなってきたりすると自分は祈りに行きます。…

様子がおかしくった急性期の症状(初期1-2ヶ月と今)

うつ病と向き合う前に状況を受け入れる事が私には全く出来ませんでした。必死に発生している状…

患者が見た患者 — 心療内科の世界 —(続けられる通院方法)

自分の事ですが通院歴が長く数えたらすでに200回を越えていました。 (私の通院方法) 予約は…

子供の頃の生活を思い出そう

子供時代の生活に復活出来るヒントが多数 大人の世界に入ると自分の事は自分で守ることになり…

メンタルクリニック初診予約(対面)

私がおすすめする方法と初診予約の必要事項初診は予約が取りにくいと最初から思って対応した方…

メンタル不調時の病院(医師)探しの考え方(実例6点)

病院(医師)探し=大切どういった事をもとに病院(医師)を選択することが後の負担も掛かりに…