柔術×ピラティスでダイエット
次回の
【女性限定】柔術×ピラティス ダイエットプログラムは
★１月２２日（日）１０：００－１１：００です
・年末年始でなまった体をスッキリさせたい
・運動不足を解消したい
・痩せたい
・ストレス発散したい
・何か楽しいことをしたい
久しぶりや初めてのことは、動き出すまでに勇気がいるかもしれません。
初めだけ頑張って、１歩踏み出してしまえば大丈夫。
あとはどんどん運動が好きになるクラスです。
楽しみながら高カロリー消費してみませんか？
ONE1会員様以外の方も
事前にご予約の上、3,000円でご参加いただけます。
（道着不要）
詳しく知りたい方はこちらのリンクからどうぞ
→https://www.one1-bjj.com/bjj-diet-program/
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札幌円山【ONE1(わん)】
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