他人の心を○すワード

人によって「心の強さ」が違うと言われることは多いです。

その中でも「心が弱い」と言われがちな人が言われてしまうと

ショックを受けた、傷つけられた、と受け取ってしまうワード

「他人の心をコ○スワード」についてお話します。

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考えすぎ

気にしすぎ

神経質

面倒くさい

無理しすぎ

いつまでもクヨクヨしすぎ

まだ落ち込んでいるの？

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これらのワードです。

私は数え切れないくらい、言われたことがあります。

それは、私が”HSP（Highly Sensitive Person）”だからかもしれません。

そう、気づきました。

HSPは「非常に繊細な人」のことです。

HSPについてはこちらをご覧ください。

今回の話題のHSPの性質は「深く処理する」です。

HSPはなぜ「気にしすぎてしまう」のか

それは、言われたワードを「深く処理する」ことが原因ですが

それだけでなく「正しくあろうとする」ことも原因の一つです

「深く処理する」✕「正しくあろうとする」

これにより、細かいことが気になる人はクヨクヨしていまいます。

『自分が悪かった』『どのように直せばよいのだろう』『相手はまだ気を悪くしているだろうか』『もしかしたら他にも問題があるのではないか』

真面目に考える気質のため、無限ループで自分を攻め続けてしまう傾向があります。

この負のスパイラルを止めるための方法が一つ

☆「真実を知る」こと＝実際に質問すること　です

HSPの方は「深く考えること」ができます

しかし、その考えが正しいとは限りません

予想・妄想の域を脱するためには「質問する」べきです

質問した上での回答次第では、真相を察知することもでき

より正しい考えに近づけると思われます

他人を○すワードにやられそうになった時は

ワードを発した人を追撃して質問する

ことをオススメします

HSPの教科書