ダイエットしてレベルアップしたい。bingaiで画像生成。6日目

ダイエットしてレベルアップしたい。BingAIで画像生成。5日目

ダイエットしてレベルアップしたい。Bing AIで画像生成。4日目。

ダイエットしてレベルアップしたい。Bing AIで画像生成。3日目。

ダイエットでレベルアップしたい。Bing AIで画像生成。2日目。

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四人兄妹全員がHSPだと◯◯が起こる①

自己紹介の通り、兄妹ゲンカしたことがありません。長男・次男・長女・三男の構成で、だいたい2歳間隔です お互いがお互いの感情を共感できるので 尊重し合っていたのかもしれません。 しかし、尊重し合っていたというよりも 一定の距離感があったような気もします。 毎日話をしましたし、いっぱい遊びました が、踏み込まない。もとい、踏み込めない。 繊細さんは仲の良い人を作りづらいのかもしれません それは、家族でも同じなのかもしれません。 親に対する反抗期がなかった長男・長

繊細さは「幸せを感じるため」の才能

繊細さんはこの動画を見てみてください。 内容に勇気づけられるのもさることながら 何よりも、中田敦彦さんの明るさに引っ張られて元気が出ます。 そこで 妻（HSP）と話していて気づいたのですが 私たちは音楽が好きなのかもしれません。 「歌うとき」「音楽を聞くとき」 その時は、感情を表現しても良いと、無条件に認められている気がします。 芸術を愛でる習慣をつけようと感じた今日このごろでした。

明日の仕事が嫌なときに読むnote

明日の仕事が心配で寝付けないとき 私はこう考えて頭を落ち着かせます 「上司も、同僚も、取引先も、仕事前夜の今この瞬間、自分のことを考えているはずがない」 「明日の仕事は上手くいく、上手くいかないのは自分が上手くいかないと考えているから」 「なせばなる、なさねばならぬ何事も、ならぬは人のなさぬなりけり」 「やるしかない、まだやっていないことを気にしてもしょうがない」 そんな風に考えて、もう考えないようにします HSPの修行に終わりは見えません

8/6 8/9 の苦悩

いずれも、一年のうち心が最も不安定になる日の一日です 小学生の頃からそうでした 「8/6 8/9 の苦悩」についてお話します。 ―――――――――――――――――――――― 8/6は広島に原爆が投下された日 8/9は長崎に原爆が投下された日 人の生死を利用して国が競争する戦争は何も生み出さない 過去の戦争の惨禍を忘れてはならない ―――――――――――――――――――――― 毎年のこの論調を聞き、感じることが2つあります。 一つは、本気で戦争の惨禍を忘れて

他人の心を○すワード

人によって「心の強さ」が違うと言われることは多いです。 その中でも「心が弱い」と言われがちな人が言われてしまうと ショックを受けた、傷つけられた、と受け取ってしまうワード 「他人の心をコ○スワード」についてお話します。 ―――――――――――――――――――――― 考えすぎ 気にしすぎ 神経質 面倒くさい 無理しすぎ いつまでもクヨクヨしすぎ まだ落ち込んでいるの？ ―――――――――――――――――――――― これらのワードです。 私は数え切れな

”継続”できない人がやるべき１つのこと

私が気づいた「”継続”できない人がやるべき一つのこと」についてお話します。 ―――――――――――――――――――――― みなさんはブログを”毎日更新”しようと考えたことがありますか？ 資格の勉強を”継続”しようと考えたことがありますか？ 家族への連絡を”定期的に”しようと考えたことがありますか？ 筋トレ、ジョギング、毎日、毎日、続けようと考えたことは？ ―――――――――――――――――――――― 私は数え切れないくらい、あります。 それは、私が”HSP（H