眠るの大切！

2024年8月25日 08:40

台風が近づいているせいなのか？
それとも夏の疲れのせいなのか？

ここ2、3日，とにかく

眠い💤眠い💤眠い！

なんだか？
いつでも，どこでも？
気づいたら
倒れる様に眠ってしまっている！

気がつくと
当たりが真っ暗で

起きている時間の方が少ないから
その日１日の記憶が全くない？状態

ごはん食べたっけ？
お風呂は？
それより着替えは…💦

なんて状態で

家族共々
まる２日？くらい
たっぷり眠ってしまっていたので

失われた２日間(イヤ３日間？)
それまで何やっていたんだか？
記憶が全て吹っ飛んだね…

なんて，苦笑いしながら
話していたのですが💦

ちょっと前までは
こんな風に眠ってしまう事が
とても恥ずかしく💦

また眠っちゃったよ〜💦
今日１日何やってたんだよ〜💦
眠る事しか取り柄ねえんだな〜😰
なんて

１日損した気分になって

人に知られたら，
ちょっとイヤだなぁ💦と
思っていた😅

の，ですが…

ここ最近
(というか？今日💦)

もしかして？
人間の行動の中で
一番大切で崇高なのは

(たっぷり寝た後，偉そうにいう事でもないのですが💦)

睡眠というのは，
人間の心身を休ませる為に大切である！と
言われておりますが

私なんかは，
眠くなったから眠る
生理現象
要は休憩みたいなもんだよね〜と

ずっと思っておりまして

なんて言っている家族の事を

ホント幸せだね〜😏
なんていって
うっすらバカにしていた所もあった
(イヤなヤツです😑💦)

なぜなら

睡眠というのは
人の心身をゆっくり休ませてくれる役割を
担ってくれているんだけど

どちらかいえば，
裏方な感じ
表に現れてこない，日陰の存在？
(潜在意識？みたいな感じ？)

なんとなく，
個人的には
目が覚めてからの方がメインというか？
日中の活動の方が大切だし
花形な感じ？と思っていて

睡眠っていうのは、
表(日中)の活動を
筒がなく，スムーズにする為の
サポートメンバーくらいにしか思っていなかったんだけど

イヤ待てよ？と

疲れた人間の身体をキチンとリセットしてくれたり
日中活動ができる様にとサポートしてくれるのは
睡眠のメインの活動だし
それはそれで(人間にとって)
大変有難い事

それだけでも
睡眠に感謝！感激✨雨あられ！なのですが

イヤ，それ以上
ヒトの昼間の活動をサポートしてくれる役割以上に

睡眠の持つ役割って
無限大にありそうだし

もしかして，
昼間，起きて活動する以上に
睡眠中の方が
バリバリにメイン張れちゃう？くらいに
すごいのではないか？と

そんな事を

今日なんとなく
ハッと気がついたのであります

こんな感じで大風呂敷を広げてしまったまま💦

次回に続きます😅
(ちゃんとまとめられるかな？)

今回は，なんだか尻切れトンボな終わり方で
スミマセン🙏💦が
ここまでお付き合い頂けましたら
ありがとうございます🙏💕