金森式レシピ

金森式ダイエット【断糖高脂質】
8日目
体重93→87.8(-5.2㎏)

【金森式レシピ】
・サバグラタン
材料
・サバ水煮缶
・ナチュラルチーズ
作り方
・グラタン更にサバを入れてチーズ
　をのせてトースターで10分できあ
　がり。
【感想】
・サバとチーズの相性は凄くよく個人的には1番美味しい☺