人生を変えたければ食事から

人生が停滞してたり、やる気が出ない時は、「食事を変えてみる」事がオススメです。

特に日頃から、食事が乱れている人は、食が原因でエネルギーが下がっている可能性大なので、

食事を整える事で、幸運スパイラルの流れに入る事ができたりします。

エネルギーが下がって体が元気じゃないと、何もやる気がしなくなるし、

インスピレーションが湧いてきても、それを実行する気力が無いと、人生が停滞しやすくなります。

この３次元世界は、肉体を使って行動をしていくゲームなので、食事を整えて体を元気にさせてあげる事は第一優先の基本です。

なので、「人生を変えたい」って時は食事から見直してみる事がオススメ。

具体的には、「お酒、小麦、砂糖」などを辞めて、「タンパク質、発酵食品、野菜」を意識する事。

食事を整えると、体が軽くなって運動したくなるし、運動で更にエネルギーを上げて、夢や目標に向かって行動をしていく事ができます。

食事を整える事で、体調も気分も良くなって、心が広くなり、人にも優しくなれますよ^^

食事は僕らの思考や感情にも、大きな影響を与えるので、心の問題だと思っていたものは、案外、食べ物が原因だったりする場合もありまよ。