日常の所作を清めると心が落ち着く

日常の所作。

皆さんは大事にしているだろうか？

僕は日常の所作を清めるようにしている。

なぜ日常の所作を清めるようにしようと思ったか？

それは禅の思想からである。

禅にとって、日常の所作は修行の一つ。

丁寧に綺麗に行うものである。

禅宗にこだわらずとも、日常の所作は僕らにとって基本である。

日常の所作を大事にすることで、心が清められ、落ち着いてくる。

僕はおりんの音をYouTubeで流しながら朝を過ごすようにしている。

おりんの音で身を清めるためだ。

そして、日常生活を清めるためだ。

僕らにとって日常生活は一生において基本である。

日常生活をうまくできていないと自分の身も心も綺麗にならない。

日常生活、もっと丁寧に綺麗に行ってもいいのではないだろうか？