日記：10/1(火)
・もっと自分の脳に負荷をかけていきたい🔥
→1番成長できるチャンスを無駄にしないように
※脳疲労をしっかりリセットできるように睡眠を大切に😪

・大きな目標や夢は必要無い（かえってモチベが下がる💦）
→小さな目標や行動計画をひとつひとつクリアにしていくだけ🏃