ご飯だけをひと口入れて噛み続ける、突然甘くなるまで何秒？ その時間が短ければ、あなたは「炭水化物」を総摂取の６割超食べて良い人。長ければ制限しないと太る人。口中の消化酵素を試す方法。遺伝子で決まります。基準がないのでｗ誰か基準づくりに参加しませんか？