リハビリ６日目。肉離れを起こした左太もも裏の見た目は普通になる。
左ハムストリング肉離れと診断され、リハビリ6日目。
リハビリ5日目の様子はこちらです。
そして、このリハビリの様子はマガジンにします。 完全復活までの道のりを全て見ることができます。 医師の診断は完全復活まで1ヶ月なので、20~30記事くらいのマガジンになる予定です。 ご興味あればご登録を。
それでは、リハビリ6日目の様子をお届けします。
■内出血跡がほぼ消え、見た目は普通になる
僕は朝起きて一番最初にやることは「歯磨き」です。
その後洗濯機に洗濯物を入れた流れで、そのままシャワーを浴びるのが日課になっています。
そして体重体脂肪を測って一日がスタートします。
そんな生活をしているので、カラダに何か異変がある時は朝一番に気づくことが多いです。
内出血を見つけたのも朝一番でシャワーを浴びた後でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。