2021年6月の記事一覧
「免疫力は食事が9割」 まとめ 〜免疫力を爆上げする食品3選〜
どうもこんばんは!日に当たりすぎて顔が少し痛くなっていたyamabikoです。今回は、「免疫力は食事が9割」という本をまとめて紹介していこうと思います。
流れ
1 免疫について
2 免疫力を向上させる食べ物
3 まとめ
免疫について
免疫には、自然免疫と獲得免疫の二種類があります。
自然免疫とは病気にかかりにくく、かかっても重症化せず治りやすくなる免疫のことで、獲得免疫とは一度かかってしま
どうもこんばんは!日に当たりすぎて顔が少し痛くなっていたyamabikoです。今回は、「免疫力は食事が9割」という本をまとめて紹介していこうと思います。
流れ
1 免疫について
2 免疫力を向上させる食べ物
3 まとめ
免疫について
免疫には、自然免疫と獲得免疫の二種類があります。
自然免疫とは病気にかかりにくく、かかっても重症化せず治りやすくなる免疫のことで、獲得免疫とは一度かかってしま