あなたはテニスが上手くなりたいですか？ また、テニス歴はどれくらいですか？ テニス歴が長いのに上達しない人を 度々見かけます。 あとからテニスを始めた人に いつの間にか自分よりも上手く なっているなんてことも よくあります。 そうなりたくない人に向けての 特に大事な上達法を伝授します！ それは大きく分けてたったの2つです！ 理想的なテニス環境と 初心者ほど重要な環境です！ それでは解説していきます！ ①理想的なテニス環境とは？ 1.自分より上手い
あなたはテニスの上達理論を ご存じですか？ テニスが上手くなりたい人は常に どのようにすれば上手くなるか 考えていると思います。 その上手くなるための考え方を お教えしたいと思います！ では見ていきましょう！ テニスの上達理論の考え方は3つです。 ①現状把握 なぜ勝てないか →どの場面でどんなショットが苦手か →ミスが多くなる ②仮説を立てる なぜミスをするのか →どうすれば改善できるか →改善したショットをどうやって安定させる？ ③検証する
あなたはバックハンドの打ち方をご存知ですか？ フォアハンドは得意だけど、 バックハンドが苦手！ という方も多いのではないのでしょうか？ バックハンドは利き手とは逆側で打つため、 距離感が掴みにくく、 力が入りづらいので、 思うように打てなくなってしまいます。 そのため、フォア側に回り込んで、 無理矢理打ってしまうことが多くなります。 これにより、ますますバックハンドが 苦手になります。 初心者はフォアハンドから練習するため、 バックハンドの練習を疎か
テニスのストロークを上達させる コツを知っていますか？ いつも上手く打とうとしたり、 強く打とうとしてしまう人が 多いのではないでしょうか？ そんな方は、グリップを強く握る 傾向にあります。 グリップを強く握るデメリット ◯全身の力みにつながる ◯強い球が打てない ◯コントロールが悪くなる ◯回転がかけにくい ◯怪我の原因になる このように無駄に力むのはデメリットしか ありません。 グリップを軽く握るメリット ◯全身の力みが無駄な抜けて ス
