まだ道の途中
マインドコーチの高山けいこです。
はじめましての方はこちら。
先日投稿していた、リアルセミナーを無事開催することができました。
開催したセミナーはこちら▼
告知前は1人も来なかったらどうしよう…と不安な気持ちもあったのですが、当日は飛び込み参加の方も来てくださり大人8名、お子さん7名と賑やかなセミナーとなりました。
テーマは「子どもの自己肯定感を育む イライラ育児セミナー」
子どもや夫にイライラしてしまうという、ママたちのリアルな声を聞かせていただきながら進めていきました。
セミナーを開催してみて
途中、ママ同士で話し合っていただいたり、質問したりコミュニケーションのとれるセミナーにしていきました。
みなさんから「時間に余裕がないとイライラする」「心に余裕がないとイライラする」といった意見が多く出てきた印象でした。
このセミナーの時間だけでも「自分の勝手なルールに縛られている」「もっと自分を甘やかしたい」「べき思考が強かったかも」と気づきを得ていただけた方も多かったようでした。
イライラを手放すステップとして
気づく→自分に問いを立てる→手放す
を繰り返す必要があります。
今回のセミナーでは最初の「気づく」を得ていただけたのかなと感じています。
セミナーの内容自体が盛りだくさんだったので、日々の生活の中で忘れてしまうことも多いかと思います。
何か1つでもお役に立てることがあれば嬉しいなと思っています。
今回の挑戦について
セミナーの内容と共に、今回の初リアルセミナーを私の視点からの振り返りを残しておきたいと思います。
先述のnoteに書いたように、このリアルセミナーは夢の1つが叶うという、私にとってはけっこう大きなイベントでした。
お声がけいただいた時はとても嬉しいと同時に、不安もありました。
でもこのチャンスを逃したら絶対に後悔するのが分かっていたので「やる！」と決めました。
主催の悦子さんがチラシから告知、集客、場所の手配など、大変尽力してくださったので、セミナーの内容に集中することができ、本当にありがたかったです。
悦子さん経由でお申し込みくださったみなさまはもちろん、親友を誘ったら有料セミナーにも関わらず「行くよ」と即答して、当日2名もお友達を誘ってきてくれたことにも感動しました。(これはまた記事にしたいけど、本当に友人に恵まれている)
近づくにつれて緊張が増してきて、自宅でセミナー練習を1人でしてｗ
当日何着よう！とソワソワ。
カジュアルな服ばかりで、セミナーをするような服をもってなくて。
せっかく来てくださる方がいるのにテキトーにお迎えできないなと思って「理想の自分なら何を着てるかな」と前日夫を駆り出して買い物にいきました。(いつもと違う買い物ができたのでこれもまた記事にしたい)
当日はとにかく緊張していたけど、徐々に楽しくなってきて中盤からはかなりノリノリで話していたような気がしますｗ
人前で話すとか、コミュニケーションとりながらファシリテーションするのとかすごく好きなんだと改めて実感もできました。
一方で、脳内反省会も繰り広げられてソワソワしていたのでノートに書き出して心を静めたそんな今日です。本当にノートは強い味方。
というわけで誰得な記事になりましたが、未来の自分が読んでこんなことですごく緊張していたんだなと微笑ましく思えたらいいなという希望を込めて書き残しました。
お誘いいただいた悦子さん、参加者の皆さま、静かに遊んでくれていたお子さんたち、本当にありがとうございました！
みなさんからの嬉しいご感想もたくさん！
そしてここまで読んでくださった方がいらっしゃったら盛大に感謝いたします。
緊張感を持って挑戦することが続いている2025年、たまんないね！
さぁ、まだまだ！いくよ！
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