雪崩を打ったように現れる、我が心

これまでとは比較にならないスピードで、アダルトチルドレンとは関係のない、自分の本来持つ心が現れてきています。

本当は仕事をしなくちゃいけないんですが、それを差し置いて、忙しいくらいです。

次から次へと。

自分の心が出てくることを、自分で許しているからだと思います。

それは、アダルトチルドレンだった私には、どう頑張ってもできなかったことでしたが。

今は、できる。

少々驚くこともあります。

アダルトチルドレン的考え方とはまるで違う、自分の心の内だったりに。

アダルトチルドレンに重症軽傷があるのかは、わかりません。

ただ私は、アダルトチルドレンとなって抑圧された心と、自分の本来持つ心のギャップ。

これがとても大きいことは、確かな気がします。

ただしこれが「生まれ変わっている」感覚なのかといえば、違います。

あくまで私は私。

「よみがえった」という感覚の方がはるかに的を得ています。

そう。

よみがえった。

ということは、私は寝かされていたか、殺されていたわけです。

それが何によって？というのも、今日ここに至って、すごくよくわかります。

思い出されるクリアな記憶と共にです。

もちろんそれは、良い記憶ではないわけですが。

今の私にとっては、「そんなこともあったなぁ」という感じではあります。

このことも前とは、明らかに違います。

前は、思い出せませんでした。

私をアダルトチルドレンに仕立てた嫌な記憶は、思い出すと辛くなるからです。

まさに、殺されたのと同じような記憶…。

その記憶を、思い出して客観的に見ることができている。

そしてその記憶の出来事がなければ代わったであろう、自分が本来持っている心も、出てきている。

これがEMDRの効果に間違いないでしょう。

短くない時間をかけつつ、もう最後の最後と思いますが。

雪崩を打ったように現れる、我が心。

お付き合いいただき、ありがとうございました！