習慣づくりはむしろ『やりたくなる環境作り』に時間をかけよ♪

人は『視覚』から殆どの情報を感知する。なので「見えているもの」が行動を大きく左右する
私たちの行動は考えているのではなく
実は『目の前にあるから！』

目につく場所に置く
妨げるものは徹底的に視界から排除する