ダイエット奮闘記12/26(217日目)
メンタル
良好😄✨
朝食
明太子シラス卵かけご飯🥚
昼食
シーフード🦑ピラフ🦐
夕食
親子丼🐔🐣🍚
お茶🍵
クリスマス🎄ケーキ🍰
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30Kgのダイエットに向います。
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サポーター紹介
専属サポーター:高木さつき先生(本マイブレス協会認定のブレスプレゼンター)
応援:アスリートトレーナー兼スポーツフードアドバイザー:山田有由未先生
応援:社会福祉のプロフェッショナル:山川しより先生
ダイエット奮闘記 ストレスフリーで30Kg痩せる!
1,200円
== 目標 == ストレスフリーで30Kg減量!+リバウンドしない身体づくり 成功するまで2年計画!で標準体重を目指していく事になりまし…
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