【あなたは、どうしたい？】
悩みや問題にぶつかった
（と感じた）時、
湧いてくる感情に
フォーカスしがちです。
悲しさ、怒り、苦しさ・・・
ネガティブな感情は
わたしたちを動けなくします。
するとね、
そこから抜けられなくなっちゃうんです。
そうなると、
ずーっと
ネガティブなままです。
以前のわたしがそうでした。
そして
どうして
こうなっちゃったんだろう？
って
原因探しをしていました。
原因がわかって
それを解決すれば
この苦しさはなくなる
って思っていました。
この原因探しが
本質からズレていくと
迷路にハマっていきます。
原因を外に探すから
見つからないんです。
答えは
自分の中にしかありません。
なのに
自分ではそれを
見ることができない。
だから
グルグル悩み続けるんです。
問題を
問題にしていたのは
わたし自身でした。
わたしが
問題だと思っていたことは
他者にとっては
問題ではないかもしれません。
問題だと思っていることの
何が問題なのか
そこを見誤ると
全部ズレていきます。
だから
自分を知ることが大事。
本当の本音じゃないものからは
本当の答えは出ないから。
ありのままを
あるがまま見る
ということが大事なんです。
流れが大きく変わっていく
時代のタイミングに
ありのままを
見れるか
見れないか
で
次元上昇していくか
留まったままでいるか
二極化が進んでいきます。
解き放たれれば
より自由に。
留まっていれば
更に動けなくなります。
もちろん
どちらが良くてどちらが悪い
ということはありません。
あなたがどうしたいか
どうなりたいか
です。
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あなたは、どんなことを感じましたか？
感じたことや気づいたことを、
コメント、メッセージくださると嬉しいです(´－｀)
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