目標振り返り（2024/2/2〜2/8）
「手袋」とかけまして、
「管理」と解きます。
その心は、
手を入れます。
#手入れ
#謎かけ
最近、手首から指先までが冷えることが多いです。
手首までしっかり温める手袋（スマホ対応）のものを買おうと本気で考えています。
ちなみに今使っているのは、スマホ対応（のはず）の革手袋で、手首が隠れません。
手首が寒いです。
というわけで#目標振り返り です。
週３回以上筋トレをする
大雪のため2回しかできなかった。毎日ストレッチをする
できた。食事記録アプリ継続
2024/3/25から継続中
体重3.4キロ減。先週から±0週1回休肝日
２回できた。雪警戒のため。毎日英語学習アプリ 「duo lingo」をして英語力を上げる
毎日１回だけでもできた。パールリーグ継続中。週１回以上有酸素運動をする
できてない。週２回以上落語の練習をする
まともにできてない。週１冊以上本を読む
現在、『サピエンス全史』読書中
積読増加中落語サークルのSNSを週3回以上投稿してフォロワー数を増やす
Instagram（フォロワー91， 先週から+2）
facebook（フォロワー60，先週から+1）
Threds （フォロワー26，先週から±0）各0回投稿（同時投稿）
YouTube（登録者数4，先週から±0。総視聴回数183，先週から+3）0回投稿
Ｘも始めました。毎日noteをしてアウトプット量を増やす
できた。
大雪のためジムに行けない日が多かったです。
その代わり雪かきで汗をかきました。
１週間に一度、目標の振り返りをすれば目標そのものを忘れることはありません。
達成できなくても反省材料にはなります。
またがんばります！
・#能登にプペルを
能登半島地震で被災された方にミュージカル「えんとつ町のプペル」を届けたい！！
3月31日までクラウドファンディングやっています。
自分も支援させていただきました。
既にたくさんのご支援が集まっています！
・今日の#筋トレ #運動記録
ストレッチのみ。
・今日の#落語ザウルス
