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1日に2回ジムに

「ジム」とかけまして、
「歌番組」と解きます。
その心は、
 かようものです。
#通うもの
#歌謡もの
#謎かけ


今日は1日に2回ジムに行きました。

こういうことはあまりありません。
でもチャンスがあればしています。

いつも昼休みに筋トレをするだけです。
仕事後に行ける余裕があれば行きます。
2回目のジムは有酸素運動を中心に。
しっかりと体を動かし、気分も爽快です。

しかし、今日は家に早く帰れない事情があったのです。

朝、出がけに長男が突然暴れ出し、つねったり、引っ掻いたり、噛もうとしたりしてきたのです。

以前にも書いている行動が起こったのです。

こちらはもう仕事に出かけるため、スーツにも着替えてまさに家を出ようとしていたところでした。
何とか押さえつけることはできました。

しかし、こんなことがあった日に早く帰って顔を見せたらまた暴れるのではないか、という妻の提案に乗ってみました。

長男が暴れるのは、本当に意味がわかりません。
何がきっかけなのかわかりません。

妻をつねる時は、ルーティンになっているようで毎週最初に施設に行った日の夜、妻が洗い物をしているときにつねります。
ルーティンだからいいわけではありません。
ただ、予測でき、ある程度構えておくこともできます。
それに大抵一回つねれば気は済むようです。

しかし、相手が自分(父)となると、何度も何度もつねろうとしたりしてきます。
こちらも全力で押さえつけないことには相当やられてしまいます。

今朝のわずかな時間でも数カ所つねられたり、引っ掻かれたりしました。

というわけでジムで時間潰しをして、長男が風呂から上がり、寝るタイミングで帰ろうということです。

これを書いてる今、まだ帰宅せずに車の中で書いています。
果たして帰宅後はどうなることか…

すみません。
ジムの話がメインではありませんでした。


・今日の#筋トレ #運動記録

腹筋と有酸素運動

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