情報を減らす。時間を増やす。
週末に、夫にいろんなことを託して美容院に行ってきた。
プリンも甚だしい頭だったので、きれいに整えてもらってHP回復。
私と、もう1人のお客さんのカットやカラーをしながら忙しく行き来する美容師さんを横目に、貸し出し用iPadで雑誌を読んだり、読むふりして頭では全く別のことを考えたり。
あーこの自由に頭を動かせる時間が至福…としみじみ。
特に、シャンプーをしてもらっている数分は、頭が洗浄される感覚が心理的に影響するのか、頭の中でものすごい素の自分と向き合っていることが多くて、やっ