休職長期化に伴う気分の悪化

今の自分はリワークをしつつ傷病手当金を貰い家事をして家族を支えていますが、社会との繋がりが希薄になっているので無力感に苛まれます。

社会復帰をする自信が無くなってきました。
何のためにリワークしているんでしょうね。

自分の社会復帰プランを策定すべく経歴の棚卸しを行ったり、幼少期からの生い立ちを振り返ったりしましたが、「辛い人生だったな」以上のものは湧いてきません。

苦難の人生だったけど、よくここまで生きてきて妻と息子を支えてきたな、とは思います。ただ、社会に出て仕事をするのは別の話なので。

リワークの方から色々アドバイスを頂けると思うので、どこかで気持ちを立て直すきっかけを掴めればと思っています。