日記~再び痛みが~2024/10/23

10月23日(水)、本日は…
メニュー
ミニハードルドリル
坂ダッシュ×7本

坂ダッシュ内訳
200m×6本
300m×1本

全速力走でやってみた。

今回は後半戦に乳酸溜まり
動きがかなり悪かった、、、
それと10/14兵庫マスターズで
痛いなーと感じた左脇腹･心臓付近
同じ箇所に痛みが再び出てきた…

そこのところ気になりつつ。

できる限りは頑張ってみる。
この身体、一体何なのか？？

弱いのか、強いのか、わからない。

ーーーーーーーーーー
※次の試合（予定）
10/27 西宮ハーフマラソン
11/17 神戸マラソン（42,195km）
11/23 福知山マラソン（42,195km）
12/1 京都マスターズ記録会
種目:3000, 5000, 10000
12/8 小野ハーフマラソン
12/15 淀川寛平マラソン
12/22 宝塚マラソン（16km）
12/28 The Challenge Marathon（42,195km）

1/26 六甲シティマラソン
2/9 神戸バレンタインラブラン

ミスター K.M.