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kazuya sugiyama
2018年9月17日 15:47
早起きができないと、そのあと控えている習慣の時間が崩れてくる。顔を洗う、髭を剃る、髪の毛をセットする、朝食を作る、朝食を食べる、歯を磨く、妻を送り出す、食器を片付ける、仕事を想定して着替える、テレビでニュースを見る、子どもの保育園の支度、NHKに切り替える、オムツを替える、子どもの着替えを手伝う、子どもの体温を測る、みてねにあげるための子どもの写真を撮る。早起きしないと、習慣のどれかがいく