かずやん

大阪在住40代♥ 要介護2の母を見守りながら マイペースに気まぐれに過ごす日々のことを…

かずやん

大阪在住40代♥ 要介護2の母を見守りながら マイペースに気まぐれに過ごす日々のことを綴っていきます♬ 好きなこと：NYC、桜、散歩、ミュージカル鑑賞、映画鑑賞、スパークリングワイン

おすすめ時短トレイル in 生駒

先週土曜日に行った生駒のあじさい園が見ごろで、 4年目ランナーのかずやんのベストだった。 生駒のよさを再確認、私のお気に入りのコースとあじさいの写真をおすそ分けし…

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4年前
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ランニング最強説

1.ランニングを通じて、地元の魅力を知る母の介護をきっかけに、生活が一変した。 仕事は在宅勤務になり、大阪市内のオフィスではなく家で引きこもり生活・・・ 世間から取…

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4年前
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おでかけは最高のリハビリ！

ブログでだださんのことを知り、 同い年、旅好き、母の介護をしているという共通点から、親近感を持った。 猫とビターチョコレート 母の異変に気がつき、複数の病院へ連れ…

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4年前
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介護をフルマラソンに例えてみる

意外と続いているランニング たぶん母の介護がなければ、走ってなかったと思う。 単調でつまらないと思っていたし、 行ったことのない場所へ旅をすることに注ぎたい！ 今…

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4年前
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走る理由

母の介護をきっかけにそれまでの生活が一変した。 大好きな海外一人旅も難しくなり、 母の介護、家族が健康で安全に過ごせることが一番の優先順位になった。 家で過ごす時…

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4年前
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おすすめ時短トレイル in 生駒

おすすめ時短トレイル in 生駒

先週土曜日に行った生駒のあじさい園が見ごろで、
4年目ランナーのかずやんのベストだった。
生駒のよさを再確認、私のお気に入りのコースとあじさいの写真をおすそ分けしま～す！

ちなみに私が使っているGPSウォッチはGarmin Instinctです。
去年初めてウルトラマラソン参加する際、バッテリーが長持ちするこのモデルを購入した。
通常14時間、UltraTracモードにすると35時間までログをと

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ランニング最強説

ランニング最強説

1.ランニングを通じて、地元の魅力を知る母の介護をきっかけに、生活が一変した。
仕事は在宅勤務になり、大阪市内のオフィスではなく家で引きこもり生活・・・
世間から取り残されたような焦燥感、
仕事も介護も相談できる人がいない孤独感でいっぱい・・・
鬱々と過ごしていました。

会社帰りに通っていたパーソナルジム、
デパートでの買い物、お気に入りの居酒屋さん
最初は地元中心の生活に物足りなさを感じ、
時

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おでかけは最高のリハビリ！

おでかけは最高のリハビリ！

ブログでだださんのことを知り、
同い年、旅好き、母の介護をしているという共通点から、親近感を持った。
猫とビターチョコレート

母の異変に気がつき、複数の病院へ連れて行っても原因がわからず、
毎日イライラと不安で、泣いてばかりの日々が続いた。
少しずつそんな日々にも慣れて行き、在宅勤務、デイサービスの利用を始めて、自分の時間を楽しめるようになった。

前半部分はその当時のことを思い出しながら読んだ

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介護をフルマラソンに例えてみる

介護をフルマラソンに例えてみる

意外と続いているランニング
たぶん母の介護がなければ、走ってなかったと思う。
単調でつまらないと思っていたし、
行ったことのない場所へ旅をすることに注ぎたい！

今では旅先でランニング♪
ランニングしながら観光したい♬
に変わりました～

2016年11月から走り始め、2017年7月に初フルマラソンにチャレンジ
2019年4月はウルトラマラソン70kmも一応完踏！
注：めっちゃ歩いてたけど・・・

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走る理由

走る理由

母の介護をきっかけにそれまでの生活が一変した。
大好きな海外一人旅も難しくなり、
母の介護、家族が健康で安全に過ごせることが一番の優先順位になった。

家で過ごす時間が増え、
介護や仕事の合間に一人でサクっとできることはないかな？と思って、
家の近くを走り始めた。

会社の近くのプライベートジムに通っていた時にトレーナーに誘われて、
一度10kmのレースに出たこともあり、ハードルはそんなに高くなか

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