【※追記アリ】著者が４３９本の動画を見て勉強して書いた美容・健康に良い食べ物、悪い食べ物まとめnote【決定版】

著者が美容・健康に関する４３９本の動画を見て
それを約６分で読める３０００字ちょっとの記事にまとめました。
一つの動画が２０分としても１４６時間分のお得です。
それを６分１００円で読めちゃいます。
わりとライトに読みやすく書いてあります。

水に関する内容の参考例を載せておきます。

・水道水にはトリハロメタン、鉛など農薬が含まれている。
【追記】２０２４年８月現在では、水道水に有機フッ素化合物という有毒物が諸外国の１０倍程度含まれているというウワサも…。

・ペットボトルのミネラルウォーターは、現地の水源にヒ素が含まれている可能性アリ。
【追記】２０２４年８月現在、ペットボトルのミネラルウォーターの採水地は水道水以上に有機フッ素化合物が含まれているというウワサ…。

・ウォーターサーバーの水は本当に安全か怪しい。民間企業は利益重視のため、何をしているかわからない。
【追記】
・水道水を入れて浄水して使うタイプは、２～３日に一度タンクの掃除が必要。
・会社によるが、１～３年の契約だと２～３万円の解約金がかかることが多い。解約金や解約条件についてよくチェックして！

・浄水器の水はフィルター交換が必要。こまめにメンテナンスしないと逆に不衛生で体に毒。管理の手間もかかる。

・そもそもペットボトルという素材が毒。有毒な成分が飲み物に溶け出している。【追記】このペットボトルの話は、ウソっぽい気がします。

このように、内容の一つ一つはかなり短文で読みやすくなっています。

この先は有料記事となっております。
約３０００字程度あります。
６分で読める１００円ですので、ぜひ気になる方は購入して
時短で効率良く情報をＧＥＴしてみてください。