📝🥕今日のおうちごはん🍚6/6
👆今日のモーニングは、『ハムチーズトースト』・『にんじんのグラッセ』・『酢玉ねぎと』・『ゆで卵』・コーヒー。
✦生野菜をきらしてしまい、冷蔵庫に残っているにんじんで『グラッセ』を作る事にしました。作り方は以下です。
～作り方～
１．レンジで『にんじんグラッセ』（調理時間5分～10分）
〈材料〉
○にんじん（中）：1本
●バター：10g
●塩：少々
●さとう：小さじ２
〈手順〉
①にんじんの皮をむいて輪切りにして、面取りする。
②耐熱容器ににんじんと●調味料を入れてから、ラップをして、レンジ600wで1分加熱する。
⇒容器を取り出して、軽く混ぜてから、再度1分30秒加熱する・・完成！
🧑🍳にんじんはたいてい冷蔵庫にありますので、このグラッセを作れば、栄養も摂れて、にんじん１本すぐに消費できます🎵。
🧑🍳面取りの時間がない時は、「片側だけでよい。」と思って始めます。
２．『ハムトースト』
〈手順〉
食パンの上に、ハムをのせ、その上にとろけるチーズをのせて、トースターで通常のトーストの温度と時間で焼く。・・完成
＊ハチミツをかけるとおいしさアップ🎵。
３．『酢玉ねぎ』
ココをクリックしてください。作り方のページに飛びます。
これでにんじん1本分。
朝、少しだけ気合いを入れて作りました。
意外に簡単。
短時間で準備完了。
〈感想〉
🙂家族の感想は・・
「このにんじんのグラッセおいしい🎵。」
「酢玉ねぎおいしい🎵。」でした。
🧑🍳作った感想は・・
✦このメニューなら、最初に作っておけば、家族で朝食の時間帯が違っても、食べる前に皿にのせるだけなので、良いです。
✦タンパク質と野菜が摂れるので体に良いと思います。
💚読んで下さりありがとうございます。
この他にも、簡単レシピを掲載しています。
お時間あればご覧ください。
haruyo「簡単レシピ」 で検索できます。