鍛えたい男性の為のエアロビクス 内容紹介
省略無しのフルメニュー100分クラスをやっています。
ある日のレッスン風景をご紹介します。
動きの質はまだまだですが、みんなで楽しく汗だくだくでやっています。
ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。
基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。
会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。
ホームページはこちらです
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html