読書📝「子どもの運動力は「4スタンス理論」で引き出せる!」廣戸聡一

現在子育て一年生につき、「子育ての基礎」をきちんとインプットしようと読書をはじめました。

21冊目は運動に関する本💪
一応ざっと全部読んだけど、0歳児育児中の私にはかなり早かったー！
またいつか引っ張り出すかな😂

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2025.1.25 読了
「子どもの運動力は「4スタンス理論」で引き出せる!」
廣戸 聡一

感想⚽️

前述の通り、小学生くらいになったら参考になるかもしれない運動の本😇

人は生まれながらに身体の使い方の癖があって、その癖にあわせて指導すれば（身体を動かせば）パフォーマンスがあがる、という理屈。

例えばクラウチングスタートひとつをとっても、
・前脚に重心がかかるタイプは、前脚で蹴って飛び出すようにスタートする
・後脚に重心がかかるタイプは、お尻を後ろに引き、両手でバランスをとりながら後脚で蹴って低空飛行のままスタートする
という違いがある。

この他にも、逆上がり・飛び箱・ボール投げ・体操など色んな運動シーンでのそれぞれのコツが紹介されていました。

運動オンチなのではなく自分にあった身体の使い方をわかっていないだけ、ということも説かれていました💡

スポーツをそれなりにやっていた身としては、納得度は高かったです。
こういうロジックを知っていたら、より自分にあったやり方を模索できたのかなー？😕

自分の子育てに持ち帰れる部分としては、指導は無理なんで😂「身体の癖を理解し、自分にあった身体の使い方をする（できる子の動きを模倣すれば良いという訳ではない）」ということをまず頭で理解することでしょうか。ドンドン。