心配はしてもネガるな、願え！
、いま
ボクらの世界は
たくさんの選択肢で恵まれている
むしろ選択肢が多すぎて複雑に
混乱しているほどに
正解の判断が難しいのだ
多様性だの
個人自由主義とは言うものの
多くの発言を制限され
便利さと共に
息抜きが出来ないほどに
生きるに複雑化している事は否めない
じしいまを生き抜くために
数えきれない選択肢と
そして期待、不確実性の中で日々を送っている
周囲の目
成功へのプレッシャー
自分への過度な期待
自信のない自心
こいつらが複雑に絡みあう
いつの間にかボクらは
肩肘張って
心は緊張し
迷走者のように彷徨う日々が
続くことが多すぎるのだ
立ち止まって考えてみる
心配や不安という感情は
本当に敵なのだろうか？
「心配」
それは
「可能性を示す光」
人は何かを心配するとき
それは経験したことのない
「未来にある何か」を
想像している瞬間です
心配が湧くのは
それが自分にとって
「大切なものだから」
仕事のミスを心配するのは
「成長したいから」
人間関係の摩擦を気にするのは
「誰かとつながりたいから」
健康を気にするのは
「自分や家族の幸せを守りたいから」
その心配は
あなたが何を大切にしているのかを
そっと教えてくれる羅針盤かもしれない
心配とネガティブな思考にある
世にも奇妙な境界線は
気づかぬうちに
「自分では無理かもしれない」
「最悪の結果が待っているかもしれない」
といったネガティブな思考に越え
悪転し可能性の扉に鍵をかけること
これ往々にしてあるのではないであろうか
だからこそ
そんな悪転の境界線を越えないように
己の心（コノココロ）を守る術を
体得しませんか知ることが大切です。
「ネガる心にさよならを」
そして「願い」の力ネガティブな思考を手放する
そのために最も簡単で
なおかつ最も強力な方法
「願うこと」
「こうなったらいいな」
「こうしていきたい」
といった明るいイメージを心の中で描く
あなたのその願い
ただの空想や夢物語で納まります
もし絶対的な願望としてお持ちであれば
「こうありたい」と思う自分を想像する
「いまこの瞬間」のあなたが
最高の「未来の指針」を与えてくれる
たとえば
失敗が怖いならば
「次はこうやってチャレンジしてみよう」という願いを抱く
人間関係で悩んでいるなら
「こんな風に相手と話してみたい」と思い描いく
その小さな小技（小さな願い）が
やがてあなたの「願い」を導いてくれる
心配は人生の影ならば
願いは人生の輝きなり
光ある故に影あり
そして
その影は決して
ネガティブなものではない
心配や不安は願望の裏腹にあり
心配そのものを消す必要はなく
それを光の方向へと
転換する術を知ればいい
心配性なジブンを責めず
むしろ
「ジブンにはこんなに
大切に思うものがある」
と認めてしまう
もしネガティブが湧いてきたら
そいつに「どうしたい？」と
問いかけてみる
「心配はしてもネガるな、願え！」
この言葉を心の片隅に置いて
あなたらしい一歩を踏み出して
迷いながらも進むその先に
きっと新しい光景が広がっている
あなたが
あなた自身を信じる力を持ち続ける限り
キミ世界は
きっと変わる
必ず変わる
そんな
あたらしい
あなたらしい
あなた物語を紡ぎませんか？
2025.1.24
かつみ〆
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「幸せの戦略と戦術」
＠katsumi_mind_coaching
お気楽様です
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□キャリアコーチ｜サラリーマン人生34年｜部長職
□転職３回〜フリーランス1年〜現職4社目
■迷い人の為の「人生の舞台監督」
■54歳｜今を生き抜く息抜き個別プログラム運営
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■悩みを紐解き断切るワーク
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∟その「理不尽」好転サインにつき
∟仕事に執着し酒に依存｜瀕死からの挽回劇
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