医者は言わない健康の秘訣２３．ガニ股,Ｏ脚は厳重注意！膝痛にならない方法

　「人は足から老いる」とは昔から言われている事ですが、最近の研究では、歩き方を見ると痴呆症になりやすいか否かも判るとも言われますね。
　確かに、トボトボと歩いたり、ダラダラと歩いている人よりは、キビキビ、スタスタと歩いている人の方が、身体も意識もしっかりしている様に見えるのは誰しも理解できると思います。
　さて、医者は言わない健康の秘訣５では武術歩法について書きましたが、そこにもある様に、歩き方を気にしないで年齢を重ねた方々は無意識にガニ股やＯ脚になっている事が多いんです。