坐禅は「何もしない、目的をもたない時間」

こんにちは、ゆるふわお絵かきレポーターのかしんです。
今回は坐禅体験をしてきました、というお話。

わたしは「フリーランスの学校」というコミュニティに参加しています。

そのコミュニティメンバーの1人、コウブンさん。コウブンさんはお坊さんで、「みんなで坐禅を体験してみませんか」と企画をしてくれたのです。

坐禅は無心になるというより「そのまま在る」みたいな感じなのかなぁ。

何か頭に浮かんでも、聞